Особенности социальных танцев

Как известно, любое движение даёт стимул к жизни, а общение с другими людьми повышает настроение. Именно поэтому психологи рекомендуют заниматься социальными танцами. Здесь нет ограничений по возрасту и по комплекции. Самое главное – это ваше желание двигаться в такт музыке. И именно последнее может направить вас в определённую школу танцев. В Алматы таких школ множество, сегодня познакомимся с двумя: школой-студией TODO TANGO и ONE FLICK, где танцуют бачату.

Вспоминает Лариса Тен, организатор студии TODO TANGO:
– В 2014 году мы организовали еженедельную вечеринку, чтобы танцевать самим. Стали собирать людей, занимающихся аргентинским танго в различных школах, чтобы улучшить взаимодействие людей на вечеринках. Мне очень нравилось делать то, что приносит людям радость. На следующий год открыли собственную школу. Собралось 3-4 пары заинтересованных людей, и мы начали оттачивать свое преподавательское мастерство. Через два года нам стало тесно в маленьком зале, искали большие помещения для школы и танцевальных вечеров. Каждую среду придумывали тему вечеринки, украшали зал и ждали гостей.

С 2021 года большая танцевальная площадка в 300 квадратных метров бывает полностью заполнена танцующими людьми. Сюда приходят из разных танцевальных клубов по праздникам. Люди дружат, разделяя грустные и радостные моменты.

Лариса Тен вспоминает, что любовь к танцам проявлялась у нее с детства. И когда в фитнесс-клубах появились первые танцевальные программы, она не пропускала эти занятия. Тем не менее выступать, волнуясь и переживая за медаль, не любит, поэтому вместо соревнований подготавливает мероприятия. Самое популярное – встреча Нового года, именно тогда есть возможность танцевать всю ночь для собственного удовольствия.
Дмитрий Квон, организатор школы-студии ONE FLICK:

– После переезда из Атырау в Алматы я однажды увидел бачату вживую, на Open Air. В тот момент я окончательно убедился, что хочу заниматься именно этим направлением. Однако к первому уроку я пришёл лишь спустя два года. Танцевальную студию мы открыли в 2020 году во время карантина. Пандемия сильно изменила планы и стала серьёзным испытанием. Приходилось учиться всему одновременно: преподаванию, организации процессов, работе с людьми. Были ошибки и сомнения, но именно они научили ответственности, терпению и умению доводить начатое до конца.

На сегодняшний день вокруг студии сформирован круг постоянных участников, которые стали настоящими друзьями. В сообществе можно встретить представителей самых разных профессий и возрастов – это живой пример того, как танцы объединяют людей. Дмитрий, как профессиональный танцор, не раз занимал призовые места на соревнованиях. И ученики студии на последнем фестивале в Алматы завоевали 11 призовых мест. Это лучший показатель качества работы студии, как считает ее основатель.

Социальные танцы – для таких занятий термин неслучайный. Часто это парный танец (бывают и исключения). Бачата и танго чётко раскрывают роли в паре: мужчина учится вести и брать ответственность, а женщина – доверять и следовать, сохраняя гармонию. Такие танцы развивают тактильность, чувствительность и эмоциональную открытость. Танцующие учатся слышать и понимать друг друга, доносить свои чувства через движение.
Это не просто занятия, это философия, образ жизни.

– Танец помогает снять внутренние зажимы, стресс и напряжение, накопленные в повседневной жизни. Со временем человек начинает лучше чувствовать своё тело, становится увереннее и спокойнее. Это положительно отражается не только на здоровье, но и на его внутреннем состоянии. В одном танце эмоции могут меняться от куплета к припеву – от мягкости и спокойствия до силы и энергии. Бачата помогает раскрепоститься и научиться быть в моменте, – замечает Дмитрий.

– Конечно, здесь все, как в обычной жизни. Люди встречаются, знакомятся, влюбляются. Но здесь сложнее ошибиться в настоящих чувствах. Ведь все начинается с объятий и только потом все остальное. А когда ты обнимаешь человека, то сразу понимаешь, что он может для тебя значить – будет ли это короткая интрижка или долгие и серьезные отношения, либо пылкая страсть, но только в танце, который не захочется портить другими отношениями, – рассказывает Лариса.

Занимаясь танцами, у участников появляется еще дополнительная возможность – путешествия. Ведь во всём мире проводятся фестивали социальных танцев, на которых можно и соревноваться, и посещать вечеринки, и знакомиться с интересными людьми по всему миру.

Людмила СТРАКОВСКАЯ, Алматы