Титул бронзового призера чемпионата мира по таеквондо-пумсе WT в категории «фристайл», впервые прошедшего в онлайн-формате, завоевал 19-летний спортсмен из Тараза Александр Тен.
Прежде чем говорить о бойце, несколько слов следует сказать о самом виде спорта, которому Александр Тен посвящает большую часть своего свободного времени.
Таеквондо – это олимпийский вид, корнями уходящий в Страну утренней свежести. Оттуда, благодаря своим мастерам, наряду с другими видами восточных единоборств, он быстро распространился по разным континентам. Сегодня таеквондо известно во всем мире и нравится многим своей философией и красотой движений.
– Помимо поединков (спаррингов), в нем есть направление пумсе – специально разработанные технические комплексы упражнений, в которых заложена вся основная информация и особенности ведения рукопашного боя, – объяснил Александр Тен. – Это аналог ката в каратэ. Они выполняются в строго определенной последовательности, установленном темпе и с заданной скоростью. Наиболее важными критериями в оценке мастерства выполнения комплексов являются сила, концентрация, скорость, мощь, а также правильность, точность и четкость движений.
Что касается значения этих комплексов, то оно напрямую связано с восточной философией и природой. Даже их названия в переводе на русский язык звучат как «огонь», «гром», «ветер», «вода», «гора»… Каждый последующий комплекс сложнее предыдущего. Их выполнение также превосходно тренирует память и выносливость. По мнению мастеров, для более эффективного освоения форм, к процессу изучения необходимо подходить осознанно, понимая идею и возможности практического применения. Важно представить своего противника. Именно такой метод позволяет улучшить точность движений, как если бы решался вопрос жизни и смерти. Кстати, умение выполнять пумсе входит в обязательное требование при аттестации спортсменов, которое рассматривается как средство дальнейшего совершенствования техники, а также физической, психологической и специальной подготовки.
Фундамент направления пумсе в казахстанской школе таеквондо заложил Георгий Тен, президент жамбылской спортивной школы «Джон», в состав которой вошли три местных клуба, возглавляемые титулованными мастерами: Александром Аном, Натальей Югай и Валерией Котиковой, а также Ниной Югай и Вячеславом Чженом.
– Пумсе, которое, по сути, является показом умений владения своим телом, в последнее время набирает большую популярность во всем мире, и именно поэтому вот уже несколько лет я занимаюсь в этом направлении, – сказал воспитанник спортивного клуба JITAE Александр Тен. – В самом же пумсе выделяют дивизион «Фристайл», который отличается своей динамичностью, зрелищностью и красотой выполняемых элементов. Показ, как правило, сопровождается музыкой.
Надо сказать, далеко не каждый может выступать в этом дивизионе, поскольку, по словам Александра Тена, он считается довольно трудным. Ведь в своем выступлении спортсмен должен полностью раскрыться, продемонстрировать как базовую, так и специальную технику, включая различные сложные удары и элементы акробатики.
– Если сказать одним словом, то это презентация спортсмена. Кроме того, в выступлении не менее важную роль играет актерское мастерство, – отметил призер мирового первенства.
Александр занимается таеквондо с 2011 года. В секцию он попал благодаря Ирине Тен, своей тете, которая сама любит спорт, танцы и многие годы руководит ансамблем восточного танца «Томирис». Племянник очень благодарен ей и делает все, чтобы не подводить тетю, а также всю свою семью и тренера Нину Югай. Его наставница – опытная спортсменка и мудрая женщина, которая не просто тренирует и постоянно следит за процессом подготовки к очередным соревнованиям, а по-настоящему переживает за судьбу своего подопечного, по-матерински заботится о нем, помогает в трудных ситуациях, делится с ним жизненным опытом. Именно по этой причине ее ученик относится к тренеру с глубоким уважением и искренней благодарностью. По признанию спортсмена, наставница хорошо понимает его, знает, когда нужны поддержка и мотивация.
В настоящее время уроженец города Тараза Александр Тен является членом национальной сборной команды Республики Казахстан, обладателем черного пояса третьего дана. Он действующий чемпион Казахстана с 2017 года, победитель открытого чемпионата Азии 2018 года, золотой медалист онлайн открытого всемирного чемпионата 2020 года и бронзовый призер прошлогоднего онлайн чемпионата мира.
– Все, чего Александр достиг на сегодняшний день, стало возможным только благодаря его упорному труду, – отметила старший тренер спортивного клуба «JITAE» Нина Югай. – Когда он пришел в наш клуб впервые, ничем не отличался от других новичков – не обладал особыми физическими данными, не было у него и спортивного опыта. Примечательно, что Александр может тренироваться буквально сутками.
Из-за ограничений, введенных карантином, пока таеквондист занимаемся дистанционно. Зато это дает возможность тренироваться чаще. В настоящее время занятия проходят два раза в день, что радует спортсмена, который постоянно ждет очередную тренировку и каждый раз подходит к ней с воодушевлением и новыми силами.
– Это очень целеустремленный молодой человек, который четко знает, что ему нужно, – подчеркивает Нина Югай. – В свое время он обратил на себя внимание именно по этой причине. И по сей день парень остается верен своим принципам и идет постоянно вперед. Его жизнь неотделима от таеквондо. Все свободное от учебы время (Александр учится на 2 курсе Таразского регионального университета имени М. Х. Дулати на факультете «Физкультура и спорт») он посвящает выбранному делу. Это настоящий фанат этого вида спорта. Примечательно, что, несмотря на свои достижения, он всегда скромен и вежлив со всеми.
По признанию самого молодого спортсмена, секрет его успеха заключается в постоянной работе над собой и вере в собственные силы.
– Также немаловажна поддержка моих близких и родных людей, друзей и особенно тренера, – подчеркивает наш собеседник. – Их вера в меня придает мне дополнительные силы и уверенность в том, что я могу достичь большего и покорить новые спортивные вершины. За это я очень благодарен им всем.
Таеквондо помогает Александру самореализоваться в жизни и развиваться как личность. Он признался, что получает огромное удовольствие от занятий спортом.
Говоря о недавнем чемпионате мира, в котором приняли участие более 1500 спортсменов из 100 стран, жамбылский таэквондист отметил, что соревнования прошли в напряженной обстановке. Несмотря на то, что они проходили в онлайн-формате, участие в них не было легким.
– Хотя не было привычных трибун со зрителями и рядом не находились другие спортсмены, дух соперничества сохранился и мы с моим наставником волновались не меньше, чем на традиционном турнире, – поделился впечатлениями жамбылский таеквондист. – Смотреть саму трансляцию оказалось психологически трудно. Я очень нервничал и переживал, но вместе с тем было интересно наблюдать за процессом: выступлениями соперников и работой судей. Надо сказать, что узнали мы результат только спустя месяц. И на протяжении всего этого периода я буквально не находил себе места. Если вживую чемпионат мог бы пройти за один день, то в дистанционном формате соревнования длились целый месяц.
Занятое призовое место в чемпионате принесло много положительных эмоций спортсмену. Это дало стимул работать еще усерднее, ставить новые цели и стремиться к их достижению. Александр планирует и дальше заниматься таеквондо, самосовершенствоваться и покорять новые вершины. Он считает, что находится только в начале своего пути в мире большого спорта. От этого у него даже захватывает дух и становится еще интереснее.
Наставница Александра уверена, что ее подопечного ждет большое будущее. По словам Нины Югай, он будет не только успешным спортсменом, но и хорошим тренером. Уже сегодня видно, что ее ученик выбрал свою дорогу в жизни и уверенно шагает по ней. Причем его не останавливает ничего. Были у него и травмы, и срывы, и финансовые затруднения. Несмотря ни на что, он продолжает свой далеко не легкий путь спортсмена. И его упорству и рвению можно только позавидовать.
– Если обычно тренер заставляет работать своих учеников, то в нашем случае Александр сам проявляет инициативу, поэтому я стараюсь уделять ему больше времени, – с улыбкой говорит Нина Югай. – В настоящее время он является лидером в клубной группе, примером для всех учеников и вместе с тем номером один в стране по своей дисциплине.
Михаил ТЁ,
Жамбылская область